Hellu!
Som ni vet har ju jag och Emelina börjat träna samt äta bättre men vi känner att vi vill göra något mer för snabbare resultat då vi är rätt sent ute innan shorts och t-shirt perioden börjar!
Så den första maj drar vi igång med C9 metoden. (C9 är ett 9-dagars program med syfte att få kroppen i balans och fungera optimalt. Man äter god mat och dricker goda smoothies, så det är verkligen ingen bantningskur som många tror. Tanken med C9 är att man ska rensa ut allt gammalt man samlat på sig och därmed få en kickstart mot sundare vanor.)
Jag har aldrig gått på en diet förut, är rätt skeptiskt emot dieter överhuvetaget då jag vet att man oftast går upp i vikt igen när man väl slutar, MEN jag vill testa iaf! Jag vill se om jag har styrkan att klara det. Jag vill se vad det gör med min kropp och så kan det vara bra att rensa ut kroppen på massa skit. Jag ska göra den ett tag för att bli av med onödigt fett, sen bara övergå till att äta hälsosammare mat och träna hårdare.
Vi har läst om det och dom flesta som kört denna diet har blivit så slanka och tappat flera cm på hela kroppen.
Just nu ligger jag på en vikt jag absolut inte gillar, eller jag har inte vägt mig på länge men jag är större än nånsin. Jag trivs inte i mig själv och det ska jag ändra på! För jag vet att jag kan komma tillbaka till min ”normala” form bara jag försöker. Träning, bra mat och lite C9 är vad som ska ta mig tillbaka. Jag har bara varit lat, inte tränat och ätit alldeles för mycket..
Time for a change!
Kontaka [email protected] för frågor och mer information ang C9.
Dom här bilderna är tagna för 4 år sen, det är såhär jag SKA se ut.
Jag sitter precis just nu och dricker en smoothie, började med c9 i tisdags och dessa tre första dagarna har gått jätte bra! Jag blev förvånansvärt överraskad då de gått så bra. Det enda jag har lite svårt för är forever aloe veran som inte är sådär jätte mumsig🙈 Jag
Mätte mig igår och på 2 1/2 dag har jag minskat över 5cm i midjan!!!:) Lycka till💕
Skulle du inte kunna visa före efter bilder sen när du är klar med c9.
Jag ammar just nu, men så fort jag slutat kommer jag oxå köra en kur av C9 just för att få en kick start. Så därför vore det kul att få se dina resultat sen när du är klar :))
Hejja ?? jag går på C9 nu är inne på 5 dagen och jag gillar det och hela konceptet, 2 första dagarna lite jobba men än så länge inget som man inte kan kontrollera. Finns massa bra grupper på Facebook för massa inspiration ?
Lycka till!