vimedbarn.se

WBC fight.

Jag har helt glömt bort att blogga om min syrras fight i lördags. Det var en stor gala på Hovet där hon försvarade sitt WBC bälte för tredje gången, denna gång mot Ivana Habazin.

image

Hon vann på TKO i tredje ronden, så jävla grym!

Man kan inte vara annat än stolt över henne! En riktig inspiration är hon. Krigare ända in i själen

image

image

Jag, bror och Fabban var taggade!

image

Innan vi gjorde entre i ringen, vi syskon bär alltid hennes VM bälten innan och efter matchen. Så kul!

image

Alla är fortfarande hennes ♡

image

image

image

Finns inget annat än kärlek för dom här. Mina mina mina!



New jacket.

Hellu! Hur snygg är inte Kiaras nya jacka ifrån the brand? Den är båda tuff och söt med volangen. Hittade den på rean inne hos Babyshop.se

image

image

Även hennes Timberlands är därifrån. Tycker dom passar sjukt bra till jackan, vår lilla tuffing ♡


Uggla Praktiken.

I måndags så var jag och Fabio på massage på Uggla Praktiken på Södermalm. Nu ska jag vara helt ärlig för er, det var DEN BÄSTA massagen jag någonsin varit på. Hon anpassade sig verkligen efter mina önskemål. Den senaste tiden har jag känt mig otroligt spänd i axlarna, haft så ont i axlarna och nacken att jag inte vetat vart jag ska ta vägen vissa dagar. Det är inte så konstigt sa massören, jag går ju faktiskt och bär på en bebis/barn varje dag och har gjort det varje dag i snart 9 månader, och innan det var det Kiara jag bärde runt på. Tigra väger liksom 10 kilo och det har tagit mer på mina axlar än vad jag trott.

Så igår fick jag en 50 minuters massage anpassad efter mitt ”problem område”, jag kom ut som en ny människa, jag kände mig inte alls lika stel och spänd som innan och jag är så glad att jag hittade hit. Massören tryckte ut flera ”knutar” eller triggerpunkter som det egentligen heter. Jag var verkliiiigen spänd! Det gjorde inte alls ont som jag trodde att det skulle göra, även fast hon tog i ordentligt. Hon arbetade bara så proffsionellt och jag kände verkligen att jag var i goda händer.

Jag ska försöka gå på massage ungefär 2 gånger i månaden för att få bort alla, det var tydligen bra att gå tätt så dom inte hinner komma tillbaka.

Triggerpunktsmassagen fungerar bra överallt på kroppen, men de vanligaste smärtorna hos kvinnor är stresskäkar, huvudvärk av olika slag, särskilt spänningshuvudvärk, ont i nacke, axlar och skuldra och värk i ländryggen.

Några andra exempel på positiva saker med massage:

  • Gör spända muskler mjuka och elastiska
  • Ökar blodcirkulationen i musklerna
  • Stärker immunförsvaret
  • Har en avslappnande effekt på kroppen
  • Motverkar stress
  • Motverkar spänningar vid smärttillstånd
  • Ökar koncentrationsförmågan

Alla massörer på Uggla Praktiken har gedigen erfarenhet och är självklart certifierade. Massören anpassar behandlingen utefter dina önskemål och behov. Det vanligaste är att behandlingen innehåller behandlande moment och är då både handfast och djupgående, men den kan även vara förebyggande och/eller avslappnande. Du bestämmer själv hur du vill ha det! Massagen avslutas om du så önskar med rådgivning om till exempel stretching och träning. Alla Ugglapratikens massörer arbetar efter det vi kallar Ugglaandan, vilket är din kvalitetsgaranti!

Läs mer här eller besök praktiken på:

Magnus Ladulåsgatan 61
118 27 Stockholm
Telefon: 08 – 642 51 62


Vinnaren är:

Jag hade en tävling på Instagram igår där man kunde vinna ett helt klädset ifrån Sweetmini.se.

image

Jag drog precis en vinnare och det blev en tjej vid namn Frida Bäcklund. Stort grattis! Maila dina uppgifter till info@sweetmini.se samt vilken storlek du vill ha på kläderna så hjälper dom dig ♡

image


No stress.

Hellu mina vänner!

Idag så tog vi en day off ifrån jobbet, Emelina skulle iväg och fira en väns barn som fyller 1 år så istället jobbade vi båda lite lätt hemifrån imorse. Men thats it! För sen drog jag ut på en PW och la jobbet åt sidan, har inte tränat på flera dagar så kände verkligen hur det kliade i fingrarna. Det var så skönt och fridfullt på nått sätt att gå själv, Menar absolut inte att jag inte gillar att gå med andra men nu flödade tankarna hit och dit på ett annat sätt än när man går och babblar med någon. (Som också är bland det roligaste när vi går) Men en dag i veckan ska jag försöka gå en promenad själv bara för att få lite extra mindfulness.

Efter träningen så mötte jag upp mamma, vi gick till Globen och åt lunch. Jag gled runt som en luffare i mina träningskläder men orkade inte bry mig om nånting, idag var en dag jag bara var och kopplade bort all stress i mitt liv. Det blev lite familjetid hemma hos pappa också, min bror var där och vi fikade.

Fabban hämtade oss mot kvällen och så käkade vi indiskt till middag och kollade på Champions League när tjejerna somnat. Orkade inte laga mat idag så det blev take away. Riktig latmask dag men gud så skön dagen varit!

Nu ska jag svara på lite mail och sen krypa in i min babys famn <3

image

image


Postad i Vardag. | 1 KOMMENTAR

Utomhusträning.

Hellu! Jag har Kiara hemma ifrån föris idag, två utav tre pedagoger på hennes avdelning är sjuka och eftersom jag inte hade något viktigt möte eller likande idag så fick Kiara vara hemma med oss, båda ungarna fick hänga med på en PW längst årsta viken, väl framme på Eriksdalsutegym så körde jag lite övningar och Kiara hejade på och tränade lite på sitt vis också :)

Vi matade ankor på vägen och nu sover båda och jag sitter och dricker en latte i solen. Ska möta upp mamma strax för att äta lunch :)

Ha en fin tisdag allihopa! ♡

image

image

image

image

image


Molly 3 år ♡

Hellu! I söndags så var vi på kalas hemma hos Paula och Hugo för att fira älskade lilla Molly som fyllt 3 år ♡ Helt otroligt att hon redan är 3 år. Kommer ihåg när vi hälsade på dom när Paula nyligen fött.

Vilket hejdundrandes kalas dom styrt upp då! Det var så roligt, det bjöds på massa libanesisk mat och så var det teater, ansiktsmålning, lekar och ponnyridning som stod på schemat. Wow! Tack för ett grymt kalas och grattis igen stora tjejen.

image

image

Mina stygga pirater 😉

image

image

Kiara var så stolt när hon blev målad, världens gladaste 😀

image

Min lilla kissekatt!

image

Godisgrisarna ♡

image

En pirat puss

image

Tjejligan Naomi, Molly och Kiara.

image

image

Fabio busade med barnen som vanligt 😀

image

image

Haha jag vet inte vad dom lekte men roligt hade dom iaf! Fabio blir alltid en lekpappa då han är så skojig och busig 😀

image


Yesterdays look.

Hej!

Idag har jag hunnit med rätt mycket, började dagen med att åka till butriks där jag köpte pirat kläder till Kiara inför ett kalas vi ska på i helgen, sen blev de en sväng till Zara där jag mötte upp Vilde. Vi hängde lite innan jag åkte tillbaka till Söder, mötte då upp bästa vän Sara för en fika. Sen kom Fabio och hämtade upp oss och så åkte vi till hovet för Mickans invägning. Därefter åt vi middag hela familjen/team Lauren på Bambino nere i Tele 2 arena, som dessutom har värsta spelområdet. Barnen älskade det, vi bowlade och härjade runt där innan och efter middagen. En super dag helt enkelt!
Idag är det match dag och det ska bli så spännande och roligt!!!

image

image


stats