Igårkväll så var jag och Emmis ute på den här veckans sista powerwalk runt Årsta viken. Fan vad bra vi har kört sen vi började i måndags! Är så stolt över oss.
En vecka avklarad och det känns faktiskt bättre än vad jag trodde. Motivationen kommer mer och mer och nu är jag riktig taggad!
Det är rätt många uppförsbackar i Årsta viken och det är perfekt motstånd med en vagn. Bra back träning!
Finis!
Axelpress.
Benböj.
Stretching är viktigt.
Älsklingarna får sitta i vagnen och kolla på sina tokiga mammor,eftersom vi kör varannan övning så underhåller den ena kidzen under tiden.
Haha btw ni skulle ha hört Kiara igår hur mycket hon skrattade åt oss! Hon as garvade verkligen, man baa okej gör vi fel eller? Hahaha vi kunde inte hålla oss och skrattade nog lika mycket vi 😀
Det ska vara KUL att träna! Har ni dålig motivation så dra med er en kompis ut på en prommis iaf och pusha varandra. Tillslut kommer man in i det!
Idag är det söndag och vi bestämde oss för att ha vilo dag, känns bra för då är vi nog extra redo på måndag morgon!
Duktiga ni är tjejer!! jag är hemma hela september och hakar gärna på när ni tränar 😀 är så taggad! hahah
Najs! Då får du köra med oss, haha bästa! <3
Tar din kille inte hand om kiara du har med henne på allt ju förstår att ni är ute å går å sånt men när du är ute med vänner o sllt du är aldrig barnfri ju